”TRIVSEL OG BALANCE I DIT LEDERSKAB”

- Skab en arbejdsglædekultur for dig selv og dine medarbejdere

En praksisnær 3-dages lederuddannelse for dig, der vil styrke din egen trivsel og stå stærkere i dit lederskab.

For at lykkes som leder skal du ikke kun have blik for dine medarbejderes trivsel – du skal også kunne passe på din egen. Når du har overskud, energi og retning, står du stærkere i mødet med dine medarbejdere og har bedre forudsætninger for at skabe arbejdsglæde, engagement og en sund kultur i dit team.

På uddannelsen får du ny viden, konkrete redskaber og tid til refleksion over dit eget lederskab – med fokus på både dig selv, dine medarbejdere og den kultur, du ønsker at skabe.

3 MODULER · 21 TIMERS UNDERVISNING · UDDANNELSESBEVIS

SÆTTER DU MEDARBEJDERNES TRIVSEL FØRST – MEN GLEMMER DIN EGEN?

Som leder har du sandsynligvis stort fokus på dine medarbejderes trivsel. Men måske genkender du også, at din egen trivsel og arbejdsglæde indimellem kommer længere ned på listen?

Måske oplever du:

  • at du ofte er drænet sidst på dagen

  • at du giver meget af dig selv – uden rigtigt at få ladet op igen

  • at det kan være svært at finde balancen i en travl hverdag

  • at der er mange forventninger og hensyn at navigere i – og for lidt tid til at stoppe op og mærke efter

Du er ikke alene. Lederrollen kræver meget. Du skal skabe retning, træffe beslutninger, håndtere forandringer, være tilgængelig for dine medarbejdere og samtidig levere resultater. Men din egen trivsel er ikke et ekstra lag oven på alt det andet. Den er en vigtig forudsætning for, at du kan lykkes og holde til dit lederskab – også på den lange bane.

God ledelse starter også med at kunne lede og passe på sig selv.

På uddannelsen får du derfor mulighed for at stoppe op og rette blikket mod både dig selv, dit lederskab og den kultur, du ønsker at skabe.

Du får ny viden, konkrete redskaber og tid til refleksion – og arbejder med, hvordan du kan skabe et bæredygtigt lederskab med plads til både resultater, relationer og menneskelig trivsel.

DET FÅR DU UD AF UDDANNELSEN:

Efter uddannelsen står du med en større bevidsthed om din egen trivsel og dit personlige lederskab – og med konkrete værktøjer, du kan bruge direkte i din hverdag.

Du bliver blandt andet bedre rustet til at:

  • passe på din egen energi og balance – også i perioder med pres

  • forstå dine egne mønstre, drivkræfter og reaktioner som leder

  • skabe stærke relationer, tillid og psykologisk tryghed

  • bruge arbejdsglæde aktivt som et ledelsesredskab

  • styrke engagement, fællesskab og medansvar i dit team

  • spotte mistrivsel og reagere på den

  • omsætte gode intentioner til konkrete handlinger og nye vaner

  • skabe en arbejdskultur, hvor trivsel og resultater kan gå hånd i hånd

Målet er ikke at give dig endnu mere, du skal nå. Målet er at give dig redskaber til at stå stærkere i det, du allerede står i.

HVEM ER UDDANNELSEN FOR?

Uddannelsen er for dig, der er leder for en større medarbejdergruppe eller et mindre team, eller have en rolle, hvor du skal skabe retning, engagement og følgeskab uden at have direkte ledelsesansvar. Det kan f.eks. være som projektleder, faglig leder, teamkoordinator eller i en anden rolle med ansvar for mennesker og samarbejde.

Den er både relevant for dig, der er relativt ny i lederrollen og ønsker at opbygge en stærk værktøjskasse, og for dig, der har mange års ledererfaring og ønsker ny inspiration, refleksion og konkrete redskaber til at styrke din egen trivsel og dit lederskab.

Det vigtigste er ikke din titel eller hvor mange års ledererfaring, du har. Det afgørende er, at du er nysgerrig på din egen rolle og ønsker at arbejde aktivt med trivsel, relationer og arbejdsglæde – både for dig selv og de mennesker, du leder, samarbejder med eller skaber retning for.

DET FÅR DU MED I UDDANNELSEN:

  • Bogen Når lederen trives – en håndbog i at skabe en arbejdsglædekultur

  • Din egen Arbejdsglædedagbog

  • Et fortroligt læringsrum og netværk med andre ledere

  • 3 fysiske undervisningsdage á 7 timer – i alt 21 timer

  • Modeller, øvelser og konkrete værktøjer til din ledelsespraksis

  • Dit eget Livs- og Arbejdsglædemanifest

  • Fuld forplejning på alle tre uddannelsesdage

  • Uddannelsesbevis efter gennemført forløb

UDDANNELSENS OPBYGNING & INDHOLD

Uddannelsen består af tre fysiske moduler á 7 timer med 6 uger mellem – i alt 21 timers undervisning.

Vi bevæger os gennem forløbet fra dig som leder, til dit møde med medarbejderne og videre til den kultur og arbejdsglæde, I skaber sammen.

Mellem modulerne får du mulighed for at afprøve redskaberne i din egen hverdag og vende tilbage med erfaringer, refleksioner og nye spørgsmål.

  • MODUL 1

    Fokus på dig som leder – din trivsel, energi og balance

    På første modul retter vi blikket mod dig bag lederrollen. For hvad kræver det at stå stærkt og bæredygtigt i sit lederskab – også når hverdagen er travl?

    Vi arbejder blandt andet med:

    • forskning i arbejdsglæde og ledertrivsel

    • status på din egen trivsel, energi og balance

    • dine mønstre, reaktioner og styrker som leder

    • præstation, passion og dine personlige succeskriterier

    • beskyttende faktorer for din trivsel

    • hvor du henter energi, næring og fællesskab

    • konkrete redskaber til mere balance i hverdagen

    Du går fra modulet med en større forståelse af dig selv som leder og et tydeligere blik for, hvad du har brug for for at kunne trives og lede bæredygtigt.

  • MODUL 2:

    Fokus på relationer, trivsel og engagement i teamet

    På andet modul flytter vi blikket fra dig selv til relationerne og den arbejdsglæde, du som leder er med til at skabe omkring dig.

    Vi arbejder blandt andet med:

    • LIVSGLAEDES Arbejdsglædemodel: Fokus, Engagement og Balance

    • hvordan vores fokus påvirker energi og trivsel

    • psykologisk tryghed, tillid og stærke relationer

    • anerkendelse og positivitet i hverdagen

    • nervesystemet og vores reaktioner under pres

    • engagement og meningsfulde fællesskaber

    • balance, hjernepauser og fokuseret tid

    • hvordan du spotter og håndterer mistrivsel

    Du får konkrete redskaber, som både kan styrke din egen ledelsespraksis og bruges sammen med dine medarbejdere.

  • MODUL 3

    Fokus på at omsætte og forankre det i hverdagen

    På tredje modul samler vi trådene og arbejder med, hvordan du omsætter dine indsigter og værktøjer til handling – både i dit eget lederskab og i den kultur, du er med til at skabe.

    Vi arbejder blandt andet med:

    • arbejdsglæde som et aktivt ledelsesredskab

    • nye perspektiver på ledelse, herunder followership og relationsledelse

    • fælles ansvar for trivsel og arbejdsglæde

    • fra intention til handling

    • dit ledelsesfokus fremover

    • konkrete tiltag og nye vaner i din hverdag

    • dit eget Livs- og Arbejdsglædemanifest

    Du afslutter forløbet med at sætte retning for, hvad du vil tage med dig videre – og hvordan du vil omsætte det til dit eget lederskab.

Undervisningen veksler mellem forskningsbaseret viden, modeller, refleksion, dialog, konkrete øvelser og erfaringsudveksling.

Vi arbejder praksisnært med de situationer og dilemmaer, du står i som leder, og der er god tid til at dele erfaringer og perspektiver med de øvrige deltagere.

Fordi uddannelsen er fordelt over tre dage med tid imellem modulerne, får du mulighed for at afprøve nye greb i din egen hverdag undervejs.

Vi lægger stor vægt på at skabe et trygt og fortroligt læringsrum med plads til både faglighed, refleksion, ærlige samtaler og humor.

EN UDDANNELSE, DER SKAL KUNNE MÆRKES I HVERDAGEN

ET UDVALG AF UDTALELSER

  • “Jeg havde egentlig mistet arbejdsglæden i en alt for stor arbejdsbyrde og også lysten til at gå på arbejde. Men på denne uddannelse har jeg fået flyttet mit mindset og lært, at det handler om mig, og at jeg skal prioritere balancen mellem mit arbejdsliv og privatliv og prioritere mig selv, så jeg kan have arbejdsglæde med på arbejde, og dermed påvirker jeg hele organisationen.”

    - Anette Askov, Pædagogisk Leder Silkeborg Kommune / Voel Skole 

  • ”Jeg er blevet mere bevidst om, at min egen trivsel spiller ind på medarbejderne, og at stressede ledere træffer dårlige beslutninger og er mindre nærværende.”

    - Srdjan Popovic, Afdelingsleder klub Midt, Vejle Kommune 

  • "Fantastisk kursus med et enormt vigtigt fokus 😊🙏 som giver mange nye indsigter. Forløbet var perfekt struktureret med en god vekslen mellem teori og praktiske øvelser til hverdagen. Tina og Helle var dygtige til at skabe et trygt rum for ærlig sparring om de svære balancer i lederrollen."

    - Rianne van der Leden, Teamleder Ikast Brande kommune

  • "Et meget veltilrettelagt og inspirerende kursus. Helle og Tina er to dygtige formidlere, som har solid ledelseserfaring og har skræddersyet forløbet med det bedste fra deres verdener."

    - Deltager på Lederuddannelsen ‘Trivsel og Balance i dit lederskab’

  • "Det var generelt bare en god oplevelse! Stemningen på holdet var varm og der var plads til at dele udfordringer såvel som sejre i sit arbejde. Jeg lærte meget nyt og det var i høj grad muligt at gå tilbage til "hverdagen" og implementere mange af de præsenterede greb og forståelser, om end tid altid er en udfordrende faktor. Jeg oplevede at gå stemningsfyldt og løftet fra de tre kursusdage, med mod på at prøve an og se, hvad jeg kunne gøre af små og store forandringer for både mig selv og mine medarbejdere.

    Jeg kan klart anbefale kurset - om det er som en del af etableringen af værkstøjskassen for en ny leder eller et boost til en erfaren leder!"

    - Deltager på Lederuddannelsen ‘Trivsel og Balance i dit lederskab’

  • "Stort engagement og fleksibilitet - de læser rummet og tilrettelægger ud fra kursisternes motivation og temaer, der opstår undervejs - de skaber et trygt og fortroligt rum med masser af plads til humor og refleksion." 

    - Deltager på Lederuddannelsen ‘Trivsel og Balance i dit lederskab’

  • "Lederes arbejdstrivsel og livsglæde er et fantastisk tema, og underviserne er med fokus på redskaber og budskaber en skøn fornøjelse. Tag dette kursus og sæt fokus på din egen ledertrivsel for at kunne arbejde med din holdbarhed."

    - Deltager på Lederuddannelsen ‘Trivsel og Balance i dit lederskab’

  • "Fantastisk kursus som giver nye indsigt, som kan bruges i praksis."

    - Deltager på Lederuddannelsen ‘Trivsel og Balance i dit lederskab’

  • "Undervisningen bærer præg af høj faglighed og meget nemt at omsætte til egen praksis."

    - Deltager på Lederuddannelsen ‘Trivsel og Balance i dit lederskab’

  • "Det har været rart at få anvendelige redskaber og fokusområder."

    - Deltager på Lederuddannelsen ‘Trivsel og Balance i dit lederskab’

Læs mere om Arbejdsglædedagbogen her.

UDDANNELSEN TAGER AFSÆT I VORES EGNE MODELLER OG MATERIALER

Uddannelsen bygger blandt andet på vores Arbejdsglædemodel og bogen Når lederen trives – en håndbog i at skabe en arbejdsglædekultur.

Gennem forløbet får du desuden din egen Arbejdsglædedagbog, som hjælper dig med at omsætte undervisningen til refleksion og konkrete handlinger i din egen hverdag.

Dagbogen følger dig gennem uddannelsen og bliver samtidig et værktøj, du kan bruge videre efter forløbet – både i arbejdet med din egen trivsel og sammen med dit team.

MØD DINE UNDERVISERE

HELLE KJÆR GROTH & TINA SEIRUP NIELSEN

Vi har forskellige faglige baggrunde, men deler en mangeårig passion for trivsel, arbejdsglæde og bæredygtigt lederskab.

Helle Kjær Groth er autoriseret psykolog og ledelsescoach og har mange års erfaring med ledelse, trivsel, organisationsudvikling og udvikling af mennesker.

Tina Seirup Nielsen er cand.merc. i Organisation & Ledelse og har 15 års erfaring fra ECCO, senest som Chief of Staff, samt erfaring med ledelse og organisationsudvikling.

Sammen står vi bag LIVSGLAEDE og har udviklet en række modeller, værktøjer og uddannelser inden for trivsel og arbejdsglæde. Vi er desuden forfattere til bogen Når lederen trives – en håndbog i at skabe en arbejdsglædekultur.

I vores undervisning kombinerer vi psykologisk og organisatorisk faglighed med konkrete redskaber, refleksion og masser af praksis. Og vi lægger stor vægt på at skabe et trygt rum, hvor der også er plads til energi, humor og menneskelighed.

NÆSTE HOLD: TRIVSEL OG BALANCE I DIT LEDERSKAB

Datoer forår 2027:
Modul 1: 10. marts
Modul 2: 21. april
Modul 3: 1. juni

Alle dage kl. 9.30–16.30

Sted

Hotel Hesselet, Christianslundsvej 119, 5800 Nyborg.

Pris
14.595 kr. ekskl. moms.

Prisen inkluderer alle tre undervisningsdage, fuld forplejning, bogen Når lederen trives, Arbejdsglædedagbogen, undervisningsmaterialer og uddannelsesbevis.

TILMELD DIG UDDANNELSEN

Har du spørgsmål til uddannelsen, er du meget velkommen til at kontakte os på hellekjaer@livsglaede.com og tlf. 24278006.

ØNSKER I UDDANNELSEN HOS JER?

Uddannelsen kan også afholdes internt i jeres organisation. Her gennemfører vi de tre moduler for jeres egen ledergruppe og tilpasser undervejs dialoger, øvelser og eksempler til jeres hverdag og organisation.

Det giver jer mulighed for at:

  • lade flere ledere deltage samtidig

  • skabe et fælles sprog om trivsel og arbejdsglæde

  • arbejde med konkrete udfordringer fra jeres egen organisation

  • styrke relationerne og den fælles ledelseskultur

  • omsætte læringen direkte til jeres egen hverdag

Datoer og rammer aftales i fællesskab. Kontakt os for at høre mere om denne mulighed.