BLIV TRIVSELSAMBASSADØR OG GØR EN POSITIV FORSKEL

Som trivselsambassadør bidrager du til at skabe mere arbejdsglæde og trivsel – både for dig selv og dine kollegaer.

På trivselsambassadøruddannelsen får du konkrete værktøjer, du kan bruge med det samme – og en stærk, praksisnær forståelse af, hvad trivsel egentlig er. Du lærer, hvordan du aktivt kan arbejde med trivsel i hverdagen og gøre en reel forskel på din arbejdsplads.

Samtidig arbejder du med din egen arbejdsglæde og balance. For når du selv trives, bliver du bedre til at løfte andre.

Undervejs bliver du en del af et engageret fællesskab, hvor du sparrer med andre, deler erfaringer og opbygger et værdifuldt netværk af mennesker, der – ligesom dig – ønsker at gøre en forskel.

SKAB EN ARBEJDSPLADS, HVOR TRIVSEL SMITTER – MED JERES EGNE TRIVSELSAMBASSADØRER

Forestil jer en arbejdsplads, hvor trivsel ikke er et projekt – men en naturlig del af hverdagen. Hvor arbejdsglæden får lov at vokse, og hvor alle passer på fællesskabet.

Med jeres egne trivselsambassadører skaber I et stærkt fundament for at holde fokus på trivsel. Ambassadørerne bliver kulturbærere, der understøtter ledelse og HR og er med til at skabe en arbejdsdag, hvor mennesker trives, udvikler sig og føler sig set.

Trivselsambassadørerne bidrager ved at:

  • have fingeren på pulsen i hverdagen

  • tage initiativ til små og store trivselstiltag

  • være kulturbærere for en arbejdsglædekultur

  • styrke kollegaskabet og fællesskabet i praksis

  • inspirere kollegaer til at tage ejerskab for stemningen

“Jeg kan anbefale uddannelsen til ALLE. Vi har fået så mange værktøjer til at forbedre trivslen på vores arbejdsplads.”

— Maria K. Frandsen, Souschef og Farmakonom, Østerbro Apotek og deltager på Trivselsambassadør-uddannelsen

IMG_3607.JPG
IMG_6515.JPG
IMG_3627.JPG

HVAD ER GEVINSTERNE?

Ambassadørerne lærer

at implementere konkrete trivselstiltag,

der kan integreres som en naturlig del af hverdagen.

ET UDVALG AF UDTALELSER

  • “Uddannelsen har givet mig nye perspektiver på arbejdsglæde, fællesskab og trivsel i hverdagen. Jeg har fået konkrete værktøjer til at facilitere trivselsaktiviteter og bidrage aktivt til et sundt og positivt arbejdsmiljø. Helle og Tina, har med faglighed, nærvær og passion været fantastiske undervisere. De er eksperter i både arbejdsglæde og livsglæde, og det har tydeligt kunnet mærkes gennem hele forløbet. Jeg kan varmt anbefale trivselsambassadøruddannelsen til alle, der ønsker at styrke arbejdsmiljøet med høj trivsel, engagement og fællesskab.”

    - Selvi Tas, Farmakonom og Tillidsrepræsentant hos Skovlunde Apotek og deltager på Trivselsambassadør-uddannelsen

  • “Jeg har deltaget i mange kurser om fællesskaber, men det er først nu via jeres undervisning, at jeg har fået hands-on teknikker, som jeg kan bruge – og som rent faktisk virker. Det har ikke bare givet mig redskaber i arbejdet, men også hjulpet mig til at fokusere mere på mig selv og en mere positiv at tænke på og i samværet med andre. Tak for et super godt sammensat kursus. Er stor fan af jeres måde, at veksle imellem teori, praktiske øvelser og “ åndehuller”. I er meget nærværende og inkluderende i jeres undervisning.”

    - Mai K. Lind, Tillidsrepræsentant Hørsholm Apotek og deltager på Trivselsambassadør-uddannelsen

  • Jeg er utrolig glad for at deltage i denne trivselsambassadøruddannelse. Det er et kursus, der giver så meget mere end faglig viden. Man tager også en helt særlig energi og glæde med sig hjem. Hver gang jeg går derfra, føler jeg mig opløftet, frisk og fyldt med positiv energi, hvilket adskiller sig markant fra mange andre kurser, hvor hovedet ofte bare føles overfyldt. Selv min ægtefælle har bemærket den ekstra energi og glæde jeg kommer hjem med. Uddannelsen har været med til at styrke mit positive syn på livet og min værdsættelse af det jeg har i hverdagen. Det kan varmt anbefales.

    - Mahrosh Hussain, Farmakonom Glostrup Apotek, og deltager på Trivselsambassadør-uddannelsen

  • "Bedste anbefalinger herfra. En uddannelse man både kan bruge personligt og professionelt. Det man vander vokser. Tak til jer Helle og Tina - mega god energi og humor :)

    - Gitte Jensen, Farmakonom og tillidsrepræsentant Marselisborg Apotek, og deltager på Trivselsambassadør-uddannelsen

  • "Det er en fantastisk uddannelse i har fået stablet på benene. Mit personale er vilde med det og det er nogle skønne ting de får sat i gang på apoteket." 

    - Lise Larsen, Apoteker og ejer af Frederikssund, Slangerup og Fjord Apotek

  • “En uddannelse med relevante, praktiske resultater, og mange positive tiltag. Jeg kan stærkt anbefale uddannelsen til andre, der leder efter mere trivsel på arbejdspladsen.”

    – Jacob Lenau, Apoteker, Skovlunde Apotek og ejer af Apoteket Møllebro, Bagsværd Svale Apotek og Bagsværd Apotek

  • “Jeg kan anbefale uddannelsen til ALLE. Vi har fået så mange værktøjer til at forbedre trivslen på vores arbejdsplads.”

    — Maria K. Frandsen, Souschef og Farmakonom, Østerbro Apotek og deltager på Trivselsambassadør-uddannelsen

HVEM KAN VÆRE TRIVSELSAMBASSADØR

  • Arbejdsmiljørepræsentanter

  • Tillidsrepræsentanter

  • Ledere og HR medarbejdere

  • Engagerede medarbejdere der interesserer sig for trivsel

Det vigtigste er ikke din titel – men din motivation for at gøre en forskel for dig selv og andre.

Du får din egen Arbejdsglædedagbog, Trivselsambassadør-håndbog og andre konkrete redskaber, der støtter dig i arbejdet med at styrke både din egen og dine kollegaers trivsel og arbejdsglæde.

EKSEMPLER PÅ TRIVSELSAMBASSADØRENS OPGAVER

  • Tage temperaturen på trivsel og stemning i hverdagen

  • Være en tryg sparringspartner for kollegaer

  • Sætte trivselstiltag i gang – små som store og facilitere processer og øvelser, der styrker trivsel

  • Skabe dialog og styrke samarbejdet

  • Bygge bro mellem medarbejdere og ledelse og kan

    bringe vigtige temaer i spil

UDDANNELSENS OPBYGNING

Uddannelsen er bygget op om 4 heldagsmoduler, med ca. 6 uger imellem, så der er mulighed for at igangsætte trivselsaktiviteter indimellem.

Mellem hvert modul holder vi et online check-in-møde, hvor vi støtter deltagerne i at træde ind i deres nye rolle og komme godt i gang med trivselstiltag på deres arbejdsplads.

Undervisningen veksler mellem oplæg og teori, refleksions- og gruppeøvelser samt afprøvning af en lang række øvelser fra Trivselsambassadørens håndbog – og foregår i en positiv, inspirerende og energisk ramme.

DU FÅR VÆRKTØJER OG VIDEN OM:

  • Trivsel og arbejdsglæde

  • Arbejdsglædemodellen

  • Positiv psykologi

  • Nervesystemet og hjernen

  • Kommunikation og samarbejde

  • Kollegaskab og fællesskab

  • Relationers betydning

  • Anerkendende tilgang

  • Konflikthåndtering

  • Psykisk arbejdsmiljø

  • Mental og fysisk balance

  • Forandringsledelse

TRIVSELSAMBASSADØRENS KIT

Som trivselsambassadør får du et gennemarbejdet arbejdsglæde-kit med konkrete redskaber. Alt er udviklet, så du nemt kan omsætte trivsel til handling- fra dag ét.

KITTET INDEHOLDER:

TRIVSELSAMBASSADØRENS HÅNDBOG

Den vigtigste teori fra undervisningen kombineret med konkrete øvelser og værktøjer du kan bruge i praksis.

ARBEJDSGLÆDEDAGBOG

Hjælper dig med at træne, styrke og fastholde din egen arbejdsglæde og balance.

KOLLEGAVÆRDI-SAMTALEKORT

Gør det nemt at skabe gode og meningsfulde dialoger.

  • ARBEJDSGLÆDE FLIP-FLAPS

    Enkle og effektive øvelser, der skaber gode samtaler, energi og refleksion.

    ARBEJDSGLÆDE-BANKO

    En sjov og involverende måde at sætte trivsel på dagsordenen.

    CITATPLAKATER OM ARBEJDSGLÆDE

    Små visuelle reminders, der styrker den positive kultur.

    LIVSGLAEDE-MULEPOSE

    Samler det hele – og minder dig om dit fokus på trivsel i hverdagen.

NÆSTE TRIVSELSAMBASSADØR-UDDANNELSE

  • DEN ÅBNE TRIVSELSAMBASSADØR-UDDANNELSE:

    Vi afholder åbne trivselsambassadør- uddannelser to gange årligt – én i foråret og én i efteråret.

    Hvis du ønsker at deltage på den åbne Trivselsambassadør-uddannelse er vores næste hold åben for tilmelding:

    EFTERÅRSHOLD 2026 (TAU4):

    • Modul 1: 20 august 2026 kl. 09:30-16:30

    • Modul 2: 16 september 2026 kl. 09:30-16:30

    • Modul 3: 29 oktober 2026 kl. 09:30-16:30

    • Modul 4: 9 december 2026 kl. 09:30-16:30

    SKRÆDDERSYET TRIVSELSAMBASSADØRUDDANNELSE TIL JER:

    Vi tilbyder også skræddersyede trivselsambassadøruddannelser til virksomheder og brancheorganisationer. Hvis I ønsker et eksklusivt forløb for jer, kontakt os for at høre mere på tinaseirup@livsglaede.com.

  • Uddannelsen som Trivselsambassadør finder sted på:

    Hotel Hesselet, Christianslundsvej 119, 5800 Nyborg, Danmark.

  • Uddannelsen inkluderer et kit for trivselsambassadører, der bl.a. indeholder:

    • En Arbejdsglædedagbog

    • Trivselsambassadørens håndbog

    • Arbejdsglæde-kit med diverse redskaber til trivselsøvelser med bl.a. kollegaværdi-samtale kort etc.

    Det er med fuld forplejning (morgenmad, frokost, eftermiddagskage og drikkevarer) - lad os vide hvis der er særlige mad hensyn vi skal informere hotellet om.

    Prisen for uddannelsen er: 12.495 DKK + 3000 DKK for forplejning = samlet pris for uddannelsen er: 15.495 kr. ex. moms.

  • Der er 20 pladser på uddannelsen til Trivselsambassadør, og deadline for tilmelding til forårsholdet er lukket, mens tilmelding til efterårsholdet er senest 15 juni 2026.

    Vi lukker for tilmelding, når efterårsholdet er fyldt op, og informerer det også her på siden.

    Tilmeld dig ved at skrive til: hellekjaer@livsglaede.com