Guidet mindfulness øvelse
Du kan bruge vores guidet komme-til-stede-øvelse herunder, til at skabe en lille pause for dig selv, den er indtalt af Helle og tager 7 min:
Du kan bruge vores guidet komme-til-stede-øvelse herunder, til at skabe en lille pause for dig selv, den er indtalt af Helle og tager 7 min: